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- 雙面八層硬化鍍膜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公車司機倒車撞奧迪 為趕末班車肇逃
接下來這起肇逃，是公車撞路邊車，當時司機在十字路口一路逆向倒車，結果撞到一輛停在路邊的結婚紀念日禮物推薦白色奧迪，撞車後，司機為了趕發末班車落跑，事後被逮到，不只吃上罰單，加上肇逃還得吊扣駕照，客運業者也將扣司機獎金。
深夜11點，一輛桃色公車從十字路口左轉，停在逆向車道，車屁股倒退燈亮起，開始巴庫，好來來來擱來，公車緩緩開過路口，繼續倒車再來來來，好停停停啊怎麼沒有停，碰一聲後面的白色車，被撞出畫面外，公車司機這下才急踩煞車已經來不及了，頓了3秒公車才慢慢往前，這時公車旁出現一個，人影緩緩走出來是司機，走到被撞的白車車頭，彎腰看了看，戴上帽子大搖大擺走回車上，迴轉離開現場。
記者羅一心：「公車當時就是在這個十字路口，找活動購買折扣以倒車方式但他沒發現後方，有停一輛轎車，車屁股就直接撞上。」
停在路邊的白車奧迪，後保險桿，留下一抹紅紅的烤漆，21歲女車主發現後臉上只有三條線，莫名其妙被撞對方還落中秋送禮推薦跑，報警處理調監視器才發現公車肇逃。
肇事地點就在台中東區自由一街和二街口，現場有很多公車的停車格，提供給司機暫時停放休息，難不成當時肇事的公車，也是為了路邊停車？
客運經理：「一方面他是緊張，一方面擔心說末班車時間到了，他沒有發(車)的話真的影響很大，所以他才會離開。」
怕誤點被罰，司機沒報警處理，只有下車等了大約3分鐘，沒等到車主，乾脆什麼都不管逃離現場。
三分局交通分隊小隊長蔡沛原：「可處罰新台幣1至3千元，並吊扣駕照1至3個月。」
等不到人，其實只要留下聯絡電話就不會吃上肇逃罰則，結果司機什麼都沒做，不只要開罰，客運業者表示，司機違規將會扣獎金，對方車損交給保險公司。
鄭麗君出席國際橋牌社開鏡記者會 (圖)
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「年滿50歲」避免失智風險提高 千萬別當河馬型人
您平常有注意運動嗎？現在忙碌工作，很多民眾經常忙到沒有辦法養成固定運動習慣，日積月累下來體重直線上升，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，與國立陽明大學、國家衛生研究院等共同合作，長期紀錄台灣50歲以上樂齡族生活狀態，建構出台灣第一個高齡健康風險模組，其中若你是河馬型人，要注意了罹患失智風險機率大幅提高！
健康醫藥記者蔣志偉：「您經常運動嗎，根據台灣健康大數據團隊，研究指出針對50歲以上民眾，來了解如果活動量不驚喜價夠高的話，未來一年內您的認知功能衰退風險，將大幅提高到52%。」
您每天多少時間運動？如果不常運動，行走的步數多嗎？現在隨著科技進步，透過穿戴裝置來了解，運動情況的人越來越多。
整形外科醫師謝宇軒：「我雖然坐捷運坐公車，但是已經走了四千多步了4014步，(也走了3.1公里)，對啊」
每天忙碌著開刀就連ㄧ台接著ㄧ台，想盡辦法也要讓限時活動搶便宜自己生活隨處都有運動感覺，就連走起路來，也加快腳步，增加步數。
整形外科醫師謝宇軒：「我一個月大概都會跑一百到兩百公里，周末的話，反而是我步數比較多的時候，那我們一般其實在快走，大概一秒鐘可以走兩步，所以代表就是說，你如果持續的快走，大概一小時就可以走七千步了。」
像他從事服務業的Mia，工作一忙根本沒有時間運動，但一有時間就會稍微路跑，除了增加自己心肺功能之外，還可透過手機了解自己的運動狀況。
上班族Mia：「上班時候就是走一下下，走到巷口去坐公車，所以步數就可能有四五百步，然後下班的話就是從圓環這邊，一直走一直走，就可能就會走到五六千步。」
走限時優惠卷路步數也當作運動的一種，到底怎麼樣才算健康，由國家衛生研究院、國立陽明大學、台北榮總以及富邦人壽，共同研究長期紀錄台灣50歲以上民眾，建構高齡健康風險評估，耗時三年蒐集高齡健康風險模組。
透過人工智慧分析，歸類分為三種族群，「豹型人」天天運動(每日平均步數高於１萬步，假日平均步數不低於３千步)，身體衰退速度減少28%，「貓型人」一周只有兩天運動，身心狀態變化不大，健康風險屬於維持現狀型，而「河馬型人」屬於少運動，罹患失智風險會增加。
重視自己健康，即便平常忙到很少有時間運動，整形外科醫師王樹偉，利用走路加快步伐，調節呼吸，就是希望能隨時隨地呈現運動狀態。
整形外科醫師王樹偉：「我覺得我比較屬於貓型還沒到豹型，因為我的確會每天認真想要走路走多一點，但是沒有那麼堅持到一定會走到三萬步以上，之前沒有走的時候身體還比較胖啊，會覺得很容易累，但是如果每天這麼走，或是一個星期至少走個兩三次，我覺得我的身體變化很大，比較不會累而且比較有活力。」
養成固定運動習慣很重要，像他姜漢中目前在科技部擔任國際產學聯盟產學總監，也發現自己剛滿50歲，為了降低體脂肪上升風險，一有空就會撥出時間來運動。
科技部國際產學聯盟產學總監姜漢中：「這幾年有各式各樣失智症發生，那意識到我50歲了，所以應該要提早開始做個預防，以免造成將來大家的困擾，以及造成家人的一個負擔。」
研究計畫主持人暨北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「我大概是在介於河馬到貓中間吧，可能假日部分會取決於平常活動多不多，其實假日我們也常常有很多學術會議和活動，50歲以上中老年人，大概還有四成左右的人，是可以維持到所謂豹型。」
醫師提醒50歲以上民眾，只要每天走路平均步數增加，就能有效降低心血管疾病與認知衰退風險，也就是說每天多走1000步，一年後身體衰退速度可減緩19%，透過健康促進讓更多人能積極改善生活型態，避免失智找上門！
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