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下面附上一則新聞讓大家了解時事

昏迷癱瘓、鬼壓床竟是「鉀」未飽惹的禍！？
很多人有過半夜突然被鬼壓床，動不了，只剩眼睛眨呀眨的經驗，難道這是靈異體質嗎？藝人小Call前陣子出外景，就經歷了鬼壓床，回台北還被經紀人帶去收驚！其實會出現四肢無力的情況，是因為缺少了「鉀」，缺鉀時間一長，不但可能昏迷癱瘓、心律不整休克，甚至危及性命！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家及醫生，告訴大家當「鉀」未飽時，身體會發出什麼警訊，以及如何吃對食物才能「鉀」飽，改善全身病症！

有些人遇到鬼壓床，第一件事情除了找廟公，就是找精神科。小Call到彰化出兩天一夜外景，剛躺下去要睡覺，就感覺旁邊有人坐起來。小Call驚恐的說：「當下身體不能動，我完全不敢睜限時活動搶便宜開眼睛更不敢轉頭，心裡一直唸阿彌陀佛。」沒多久她的身體才突然鬆開！回到台北不等她開口，經紀人直接帶小Call去行天宮收驚。振興醫院急診醫學部醫師田知學也遇過一個20幾歲的年輕男生，凌晨兩三點，在半夜睡夢中叫醒爸爸，說他做惡夢無法下床，覺得自己中邪了。送來急診時血氧很低，一開始來的時候下半身不能動，沒想到上半身也漸漸動不了，一開始以為是脊椎神經問題，結果抽血檢驗發現他缺少鉀。

腎臟科醫師江守山解釋：「肌肉鉀含量太低，容易癱瘓，雖然當下意識清楚，但卻動不了，才會出現這種彷彿鬼壓床的情況。」缺鉀又叫「東方男子猝死症」，好發於男性，一開始會感覺四肢肌肉無力，但症狀輕微所以容易被忽略，休息也不會好轉，症狀還可能會加劇！田知學指出，身體如果長期缺鉀，會導致呼吸肌肉跟著無力，患者很有可能缺本周限量商品折扣氧或是心律不整猝死在自家床上。要怎麼知道自己有沒有缺鉀？田知學表示，當腰以上能動，腰以下不能動，可能是脊椎出問題；左手左腳或右手右腳，單邊的無力，可能是腦部出問題。但若出現四肢無力、腳抽筋的情形，就有可能是缺鉀的警訊。
圖/TVBS提供有三種情形容易導致缺鉀：1.長期挑食或飲食不均衡，會造成鉀攝取不足2.含糖飲料、甜食甚至是水果攝取過量，使血糖上升，胰島本周限時購買優惠素快速分泌，影響鉀離子進出的通透性，容易讓血液中的鉀離子往細胞跑造成低血鉀。3. 濫用利尿劑，使泌尿道及胃腸道等流失過多電解質。要補充鉀含量改善全身病症，吃對東西很重要！營養師宋明樺表示，蔬菜中以地瓜鉀離子含量最高，水果則是酪梨。而具有降血壓、抗氧化、控血糖、降血脂的芹菜，近來因為有好萊塢明星背書，更在2019上半年成為美國最受歡迎的蔬果汁。
圖/TVBS提供不過宋明樺也提醒，限鉀的腎臟病患不宜攝取過多高鉀蔬菜。香蕉也建議運動前吃，因為肌肉與神經都需要鉀，運動前吃可使身體狀態更好。要了解更多「補鉀養身」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。

【獨家】荒涼陰森…3大廢棄樂園成熱門試膽地

台中大坑山區，20年前曾經有三大主題樂園，但隨著景氣落寞，紛紛歇業，也成了廢棄樂園最密集的地區。當年與東山樂園齊名的有亞哥花園、卡多里樂園，但歇業後，近10年間成為年輕人探險的地點，其中亞哥花園更被英國網站票選為「全球恐怖廢棄遊樂園」之一，而卡多里遊樂園迄今無人接手，因為園區荒涼氣氛陰森，還成為恐怖片「紅衣小女孩」的取景場地之一。

▼廢棄的卡多里樂園依舊可以看到破舊的遊樂設施，瀰漫著一股詭異氣氛（圖／東森新聞）

亞哥花園在1981年設立，當年紅遍大家小巷的戶外綜藝節目，百戰百勝就是在這邊取景錄影，32公頃的廣大土地不易易主，而歇業後的亞哥花園，還曾被英國網站票選成，全球恐怖廢棄遊樂園第8名，不過亞哥花園也曾經有機會翻身，去年4月搖身一變成為賽車練習場，不過因為場地不合法也爆出違規問題，這兩座廢棄的樂園跟東山樂園同樣位在台中大坑，東山跟亞哥都有重生的契機，唯獨卡多里樂園，遊樂器材都已拆除，剩下入口引導斑駁廣告，加上收費牌樓遺址，令人不勝唏噓。

（封面圖／東森新聞）

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